牙(yá)膏是每个人每天(tiān)几乎都会(huì)用到的东西(xī)，我们只(zhǐ)知(zhī)道它有(yǒu)清洁牙(yá)齿的作(zuò)用，却不知道他(tā)竟然还可以帮助我(wǒ)们(men)祛斑，下面(miàn)小编(biān)就为(wèi)大家(jiā)带来几种利用牙膏祛(qū)斑(bān)的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然(rán)后将(jiāng)适(shì)量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入(rù)清水，搅拌(bàn)，然后(hòu)再加入适(shì)量的(de)珍(zhēn)珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太(tài)稠，把压(yā)缩面(miàn)膜放进去(qù)，五分钟(zhōng)之后取出来(lái)敷在(zài)脸上(shàng)，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后(hòu)用温水把(bǎ)脸洗干净(jìng)就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟之后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容(róng)易(yì)被肌肤吸收(shōu)，柠檬中(zhōng)含有(yǒu)维生(shēng)素(sù)B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种(zhǒng)营养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈(chén)代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制(zhì)色(sè)素(sù)沉着(zhe)等(děng)十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏(gāo)放(fàng)在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种方法不仅(jǐn)仅能(néng)祛(qū)斑，还(hái)对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可(kě)以将面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜还有新(xīn)鲜的牛(niú)奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山安定区属于哪个省哪个市的，安定区属于哪里楂(zhā)和橘皮加水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后晾凉(liáng安定区属于哪个省哪个市的，安定区属于哪里)，用纱布把渣(zhā)子过滤掉(diào)直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤(fū)黑色素有着不错的(de)作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色(sè)素产生的(de)食物，如芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等(děng)。维生(shēng)素B6能褪(tuì)除黑色(sè)素斑痕，富(fù)含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制安定区属于哪个省哪个市的，安定区属于哪里品等(děng)。

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