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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温(wēn)度较低的环境苹果保(bǎo)存的时(shí)间会(huì)延长，

　　苹果中(zhōng)含有(yǒu)非常丰富(fù)的维生素对于身体的(de)营养效果是(shì)非常(cháng)好(hǎo)的，可以增(zēng)强自(zì)身的(de)体质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理疗效(xiào)果也是很好的，在日常生活当中应(yīng)该保证良好的生活(huó)作息和(hé)健(jiàn)康的生(shēng)活饮(yǐn)食，多(duō)吃(chī)一些营(yíng)养丰(fēng)富的食物(wù)增强自(z告白和表白意思一样吗女生，告白和表白意思一样吗ì)身的体(tǐ)质(zhì)，有些人群由于营养不良或者是偏(piān)食会(huì)导(dǎo)致体质下(xià)降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视(shì)频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红(hóng)色的苹(píng)果可能是加了染色剂的，这样的苹(píng)果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤(yóu)其是(shì)像那种一丝一丝红(hóng)的(de)，不仅(jǐn)甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以(yǐ)闻一(yī)下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如(rú)果闻到有(yǒu)类(lèi)似酒精味，这种(zhǒng)苹果说(shuō)明(míng)放了很久(jiǔ)，就(jiù)不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已(yǐ)经放了(le)很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路(lù)是裂开的(de)，比较杂乱，这(zhè)样的苹(píng)果是(shì)不(bù)太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹(wén)路非常整齐一般是比较好吃的，红色(sè)的(de)条纹(wén)越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许(xǔ)多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看(kàn)上去一丝一丝的，黄里透红的的(de)，千(qiān)万不要挑那些(xiē)绿里透一点点红的，这样(yàng)的一般(bān)味道(dào)都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定(dìng)要(yào)选(xuǎn)蒂比较(jiào)绿的(de)，枯(kū)黄的话就(jiù)说明苹(píng)果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一(yī)种低热量食物(wù)，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其(qí)有利(lì)于溶解硫(liú)元素，使(shǐ)皮肤润滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的病人不宜(yí)生食苹果(guǒ)，尤其是在急(jí)性(xìng)发作期(qī)，由于肠(cháng)壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激(jī)，很不(bù)利于肠壁(bì)溃疡面的(de)愈合，且可因(yīn)机械性地(dì)作用(yòng)肠壁易诱(yòu)发肠(cháng)穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的(de)病(bìng)人、前列腺肥大的病人： 白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症状加重(zhòng)或(huò)影(yǐng)响治(zhì)疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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