莲子最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的(de)。关于中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最出名(míng)，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最有名(míng)，国(guó)内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特(tè)色(sè)，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本(běn)培(péi)育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引(yǐn)起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压(yā)作(zuò)用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物(wù)质不单能(néng)清理(lǐ)人体(tǐ)内的自(zì)由(yóu)基，还是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子(zi)可(kě)以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维生素，还含且(qiě)些微量(liàng)元素，其中钙的(de)含量(liàng)比较高，平时人们食用莲(lián)子(zi)不但能补充营(yíng)养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材(cái)中含有大量的微(wēi)量元素磷，这(zhè)种物质(zhì)是组纪细胞核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲(lián)子的重(zhòng)要功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用(yòng)于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智(zhì)力发育，它是最适(shì)合脑力劳(láo)动(dòng)者(zhě)食(shí)用(yòng)的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强性欲，也能(néng)提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别(bié)是对男性经(jīng)常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是(shì)一种功效出(chū)色的中药(yào)材，这(zhè)种莲(lián)子心(xīn)中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平(píng)时人(rén)们食用以(yǐ)后能有效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种植和加(jiā)工历(lì)史非常(cháng)悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市(shì)汉(hàn)川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各(gè)地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出(chū)口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是江(jiāng)西(xī)省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子(zi)莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年三公里是多少米，三公里是多少米(nián)种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积多、产量高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食(shí)物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不(bù)适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性(xìng)食物。如(rú)果患者出(chū)现上述(shù)症状，可(kě)以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子，有利于(yú)缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不建议便(biàn)秘患者食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致(zhì)便秘(mì)病情加重。建议平时(shí)适(shì)量食(shí)用莲子(zi)，不(bù)要一次性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名(míng)，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知(zhī)识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿(shī)润，四(sì)季分明，年平(píng)均三公里是多少米，三公里是多少米气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产(chǎn)的有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等(děng)特色，被(bèi)称(chēng)为“中(zhōng)国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲(lián)为亲本(běn)培育(yù)的(de)芙蓉(róng)莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代(dài)相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲子相连(lián)长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠(mián)患(huàn)者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结(jié)晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人类(lèi)身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理(lǐ)人(rén)体内(nèi)的自由基，还是(shì)一种天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌(ái)细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可以起到(dào)预防癌(ái)症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质和(hé)多种维生素，还(hái)含且些微量元(yuán)素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人(rén)们食(shí)用莲子不但能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材(cái)中(zhōng)含有大(dà)量的微量元素(sù)磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以及(jí)糖类物(wù)质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之一(yī)，它含有的(de)多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质可以直接(jiē)作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记(jì)忆力(lì)，青少年食用还能促(cù)进(jìn)智(zhì)力(lì)发育，它(tā)是最适(shì)合脑(nǎo)力劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药(yào)用价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常出(chū)现(xiàn)的遗(yí)精(jīng)与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出(chū)色，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄(huáng)色的莲子心，它也(yě)是(shì)一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的生物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明(míng)显(xiǎn)，平时人(rén)们食用(yòng)以后能有效提(tí)高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防心(xīn)律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及(jí)心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色(sè)白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质(zhì)检总(zǒng)局批准对(duì)建(jiàn)莲实施(shī)地理标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口(kǒu)东(dōng)南亚(yà)等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西(xī)省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠(mián)等不适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平(píng)性(xìng)食物，不(bù)属于寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量(liàng)食用(yòng)莲子，不(bù)要(yào)一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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