宝宝们(men)，本号以(yǐ)前(qián)的视频均是全(quán)部剪(jiǎn)辑降噪处(chù)理后上传的，达到的效果就(jiù)是(shì)，当你(nǐ)点击播放(fàng)就(jiù)能(néng)直(zhí)接(jiē)进入你需要的(de)部分内(nèi)容，且音频降(jiàng)噪后质量更优，但(dàn)由于处理后的视频(pín)太大(dà)，上传太(tài)费时(shí)间。为降低劳动强度，后期视频不再二次剪辑，只对音频做降(jiàng)噪(zào)处理，对底噪(zào)有要求的(de)宝宝可点击音频播放，感谢(xiè)你一路走来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反应，是指人体(tǐ)通过(guò)视、听、触、嗅等感知(zhī)上的刺激(jī)，在耳洞、颅内、头皮、背(bèi)部或身体(tǐ)其他部位产生(shēng)令人愉悦的独特谈恋爱期间所有的转账可以起诉吗，恋爱期间的转账超过多少要还刺激感。

它往往具有有序、重复、音色轻柔(róu)、语速平缓、平稳、音量低、有(yǒu)非(fēi)常(cháng)明显的唇(chún)齿音甚(shèn)至呼吸，运用(yòng)真音、混音、气音(假(jiǎ)音)等不同发声(shēng)技巧等多(duō)种特点。特别是(shì)，大(dà)部(bù)分ASMR制作(zuò)者(zhě)为(wèi)女性(xìng)，而(ér)且制作(zuò)者利用假音以(yǐ)及混音可以有效的避免声音中较多的基(jī)频部(bù)分，使得语言能量集(jí)中在纤细空灵的高(gāo)频中(zhōng)。

ASMR最(zuì)早是在2007年，由(yóu)一些论坛(tán)在线讨论组成(chéng)员提出。后来(lái)因(yīn)为(wèi)油(yóu)管上Gentle Whispering ASMR发布(bù)的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这(zhè)个(gè)词进入了(le)大众的视野。在这条视(shì)频里翻杂志(zhì)页、耳(ěr)语、手(shǒu)部动作(zuò)的听觉加上视觉(jué)的刺激，引发了(le)观众的(de)情(qíng)绪反应，产生了愉悦的感觉(jué)。

总结来讲，ASMR主(zhǔ)要(yào)通(tōng)过大自然声音、低声(shēng)耳(ěr)语、咀嚼、耳(ěr)朵清洁(jié)、翻页、抓/刮/触碰等的声音来达到刺激。根(gēn)据《自(zì)发性知觉经络反(fǎn)应的研究进展(zhǎn)》，大部分ASMR爱(ài)好者5~7min就会触发ASMR。当然，不同人对于同(tóng)一种(zhǒng)触发(fā)器所触(chù)发的情感(gǎn)是不同的，大部分听(tīng)众会有头皮触感，感觉头(tóu)皮(pí)发麻(má)，汗毛(máo)竖(shù)立，某些的身体部位(wèi)甚至会有(yǒu)类(lèi)似(shì)电流(liú)经过等感受。对于这种(zhǒng)感觉，有的人会觉得(dé)惊奇和刺(cì)激，但(dàn)有的人却(què)会感觉放松(sōng)与愉悦，这与每个人的经历是密切(qiè)相关的。

当然，想要感受(shòu)最真实(shí)的ASMR，你也(yě)需要(yào)一个好的(de)设备。相比(bǐ)于直接外放的效(xiào)果，使(shǐ)用耳机来(lái)听这些音(yīn)视频则是更好的选择。市面(miàn)上(shàng)有(yǒu)很多主打ASMR的耳机(jī)，我就(jiù)不说是哪些了，免得(dé)有打广告的嫌(xián)疑(yí)。其(qí)实只要(yào)声音清晰，声场、定位、成(chéng)像(xiàng)好，细节表(biǎo)现(xiàn)力(lì)足，层次感丰(fēng)富的耳机，都可以满(mǎn)足(zú)ASMR的需(xū)求。如果还能有主(zhǔ)动降噪(zào)的功能就更好了，可以隔绝外界声音，专注ASMR。

如果你有(yǒu)压力大、入(rù)睡(shuì)难的(de)烦恼，试试(shì)选择一(yī)些(xiē)感兴趣的分类，让自己(jǐ)的心(xīn)灵得到片刻放松(sōng)吧。

『哄(hǒng)?睡』

??助眠(mián)??

戴(dài)上耳机享受身临其境的3D声(shēng)音体验(yàn)

缓(huǎn)解一天的(de)疲劳? ?放松(sōng)紧绷的(de)神经

别忘(wàng)了我(wǒ)在这里等(děng)着哄你入睡

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备好了吗？我(wǒ)们开(kāi)始吧

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…降噪音频…点(diǎn)击下(xià)方按(àn)钮即可播(bō)放可退出本(běn)页面(miàn)后台(tái)播(bō)放

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