5公(gōng)里(lǐ)是多少步

　　5公里大约为7000-10000步(bù)的。

　　一般普通(tōng)人(rén)步行(xíng)的步幅是0.5米左右，如果个子高的话，步(bù)幅可(kě)以(yǐ)达到0.7米左右，所以5公里(lǐ)大约为7000-10000步。

　　走路锻(duàn)炼深(shēn)受一些年龄(líng)偏大的中老年人喜(xǐ)欢(huān)，尽管走路(lù)锻炼属(shǔ)于(yú)一种非常安(ān)全(quán)的运动健身项(xiàng)目(mù)，

　　但是如果不能很(hěn)好地把握其锻(duàn)炼的方法和要领(lǐng)，就很难达到应(yīng)有(yǒu)的健身(shēn)效果，甚至还可能产生一定的副作用(yòng)。因此，如果选择(zé)长走锻(duàn)炼身体，方法一定要正确(què)。

5公里是多少米

　　是5000米的。

　　五(wǔ)公(gōng)里(lǐ)是(shì)5000米，正常慢(màn)跑速度(dù)控制(zhì)在100~150米/分钟，那么(me)跑5公里，所需的时(shí)间大概在25~33分钟。

　　快跑的速度大约在200米(mǐ)/分钟，那么跑5公里则需要大概25分钟(zhōng)。

　　跑步(bù)的最佳时间是(shì)上午9点到10点和(hé)下(xià)午(wǔ)4点到6点。

　　前者时(shí)空气清(qīng)新，体内肾上腺皮质(zhì)激(jī)素水平达峰值。

　　而根(gēn)据生物钟，约(yuē)4点(diǎn)到6点身体的适应(yīng)能(néng)力及体力的(de)调动发挥最佳。

　　跑(pǎo)步看似(shì)简单，但也要根据自身身体素(sù)质合(hé)理安排。

　　相对于脚(jiǎo)踝，膝关节在身(shēn)体跑动起来时承受的压力更大，更易受伤。

　　如果体重过(guò)胖，可以用快走(zǒu)代(dài)替跑步，将运动对膝(xī)关节(jié)的损伤(shāng)降到最低(dī)。

　　哪(nǎ)怕是正常速度(dù)的散步，只要持(chí)续(xù)45分钟以上，也能起到锻炼身体(tǐ)和(hé)消耗脂肪的功(gōng)用。

　　千米俗称公里，英文用km（kilometer）表示。

　　长度单位(wèi)通常用(yòng)于衡量两地(dì)之间的距离。

　　是一(yī)个(gè)国际(jì)标(biāo)准长度计量单(dān)位,符号 km千米、Km和(hé)公里之间的换算关系都是(shì)1:1 也就是说1千米(mǐ)=1Km=1公里。

5公里是多少米

　　1公(gōng)里(lǐ)=1千米，1千米=1000米，所(suǒ)以5公里(lǐ)=5000米

　　长度是一维空间(jiān)的(de)度量，为点到点的距离。

　　通常在量度二维空间中量度(dù)线(xiàn)段边(biān)长时，称呼长度数(shù)值较大的为长，不比其值大或(huò)者在侧边的为宽。

　　所以宽度其实也是长度量度(dù)的一(yī)种，故此(cǐ)在三维空间中量度(dù)垂直(zhí)长度(dù)的高(gāo)都是。

　　长度的测量是最基(jī)本的测量，最常用的工具(jù)是刻度尺。

　　长度的单(dān)位换(huàn)算时，小(xiǎo)单位变大单(dān)位用乘(chéng)法(fǎ)，大单位换(huàn)小(xiǎo)单位用除法。

公里的历史介绍

　　中国(guó)汉(hàn)语(yǔ)历史中(zhōng)，通常使用公里。

　　因(yīn)为中华民间地区普遍使用传统单位(康桥在哪里再别康桥，徐志摩康桥在哪里wèi)的习惯，类似(shì)的情况(kuàng)还有：米(mǐ)俗称公尺、厘米俗称(chēng)公分(fēn)、毫米俗称(chēng)公厘。

　　并且(qiě)在中华文化(huà)中，关(guān)于(yú)的读数的语言上基本(běn)上保(bǎo)持(chí)了以万作为基准，即中(zhōng)华文化中人们习惯使用(yòng)十(shí)进制读数法，采用四(sì)位分级的法则，即从个位(wèi)起，每四个计数单位作为一级，例如：个(gè)位、十(shí)位、百位(wèi)、千位称为个级；万(wàn)位、十万位、百(bǎi)万位、千(qiān)万(wàn)位(wèi)称(chēng)为万级；亿位、十(shí)亿(yì)位(wèi)、百亿(yì)位、千(qiān)亿(yì)位称(chēng)为亿级(jí)。

　　国际(jì)上许多(duō)国家(jiā)没(méi)有(yǒu)万这个名称，因此，他们读数的原则不是四(sì)位(wèi)分(fēn)级，而是三位分节，中国在(zài)写数(shù)时，也采用三位分节(jié)的方法，但在(zài)读数时，保持(chí)了以(yǐ)万作为基准的表达语法，而千米的说(shuō)法则是迎合(hé)西方以千(qiān)为基准，即每(měi)三个十幂数量级(jí)分隔一次的(de)表达方法。

　　各地的常用别(bié)名：中国大陆是千米或公里；台(tái)湾是公(gōng)里；港澳(ào)是公里(lǐ)；马(mǎ)来西亚是公(gōng)里；日本是千米或_。

5公里等于多少米 5公里是多远

　　1、5公里是5000米(mǐ)。

　　 2、标准的操场是400米，5公里即是人围着(zhe)标准的操场(chǎng)跑12.5圈。

　　平常人走一(yī)步(bù)约0.72米(mǐ)，那么(me)5公里就是(shì)一个(gè)人走了6945步，可以从家(jiā)门(mén)口出(chū)发(fā)，向(xiàng)着(zhe)一个方向走6945步，就可以知(zhī)道5公里的概念(niàn)了。

　　 3、公里一般指千米(mǐ)，是指长度(dù)单位，英文用km表示(shì)。

　　1公里(lǐ)=1000米，即1千米。

　　1千米=1000米=10000分米=100000厘米(mǐ)。

　　5公里是(shì)多少里(lǐ)

　　10里的。

　　因(yīn)为一公里(lǐ)等于二(èr)里(lǐ)，所以(yǐ)五(wǔ)公里等于十里。

　　公里是指一种常用的长度计量单(dān)位，是千米的俗称，缩写(xiě)为km，1公里(千米)等于(yú)1000米，用于(yú)衡量两地之间的距离。

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