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小瓜可(kě)以生吃吗

　　小瓜是(shì)不可(kě)以生吃的(de)。

　　小瓜的通用名一般为西葫(hú)芦。西葫芦通常不能(néng)生吃(chī)。

　　西葫芦是日常(cháng)生活中比较常见的(de)一种蔬菜，其中含有(yǒu)丰富的(de)维(wéi)生素(sù)、纤维素以及矿(kuàng)物(wù)质等营养成分，适当的吃一(yī)些(xiē)西葫芦，能(néng)够很好地补充(chōng)机体(tǐ)所需的营养，

　　也(yě)可以(yǐ)增(zēng)强体质，能够起到一(yī)定(dìng)的辅(fǔ)助作用。但是西葫芦通常(cháng)是用于炒着吃(chī)，一般不建(jiàn)议直接生吃。因(yīn)为西葫芦如果直接生吃味(wèi)道比较苦(kǔ)涩，里面含(hán)有一种叫(jiào)葫芦(lú)素(sù)的成分(fēn)，

　　生吃容(róng)易对胃(wèi)肠黏膜造成一定的刺激，导致(zhì)患者(zhě)出现腹(fù)痛、腹胀(zhàng)以及腹泻(xiè)等情况(kuàng)发生，从而(ér)会对身体健康造成一定的影响，所以西葫芦通常不能生吃(chī)。

怎么挑小瓜甜(tián)不甜呢视(shì)频

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿起一(yī)个甜瓜(guā)先闻(wén)一闻果脐，将果脐(qí)部位凑到鼻前闻一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐(qí)有的大有(yǒu)的小(xiǎo)，有的是凸出来的，可的是凹进去(qù)，建议挑选果(guǒ)脐凸出来的圆圈大一点的，这样(yàng)的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏(niē)。

　　捏起来(lái)硬邦邦的像石头一样，这就表示还没(méi)有完(wán)全成熟(shú)，这样不管是气味还是口感要差很(hěn)多；捏起(qǐ)来软软的(de)就表示(shì)甜瓜熟的过大了，吃起来会有发酵的(de)酒(jiǔ)味；捏起(qǐ)来不硬也不软才是好瓜(guā)。

　　3、看外观(guān)。

　　表皮一定要(yào)挑选光(guāng)滑没有破损(sǔn)的，挤压受(shòu)伤不容易看出(chū)来，但是购买的时(shí)候(hòu)也要留意一下(xià)，即(jí)使外面(miàn)看(kàn)起来没事，其实(shí)内部果肉受伤(shāng)了，可能会变味。

挑甜小瓜的方(fāng)法？

　　第一(yī)：闻一闻。

　　拿起一(yī)个相中的甜瓜(guā)建议先闻一闻果脐，将果脐部位凑到鼻(bí)前(qián)闻(wén)一闻世界上哪个国家女人最开放，味道越香的瓜就越甜(tián)。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有(yǒu)的大有的小，有的是凸出来的(de)，可的是凹进(jìn)去(qù)，建议挑选(xuǎn)果脐凸出(chū)来的圆圈大一点的，这(zhè)样(yàng)的甜(tián)瓜会更(gèng)加香甜。

　　第二：捏(niē)一(yī)捏。

　　捏(niē)起来硬邦邦的像石头一样，这就表(biǎo)示还(hái)没有完全成熟，这样不管是(shì)气味还是口感要(yào)差很多；捏起来(lái)软软的就表(biǎo)示甜(tián)瓜熟的过大了，吃起来会有发酵(jiào)的酒味；捏(niē)起来不硬(yìng)也不(bù)软才是好瓜。

　　第三：看(kàn)外(wài)观。

　　表皮(pí)一(yī)定(dìng)要(yào)挑(tiāo)世界上哪个国家女人最开放选光滑没有破损的，挤压受伤不容(róng)易看出来，但是购买的时候也要留意一下，即使外面看起来没事，其实内(nèi)部果肉受伤了，可能(néng)会变(biàn)味。

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