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芹菜榨汁要开水焯一下吗,芹菜榨汁用生的好还是熟的好

芹菜榨汁要开水焯一下吗,芹菜榨汁用生的好还是熟的好 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋(yù)如何保(bǎo)管存放时间长?纸箱(xiāng)保存的。关(guān)于新鲜山芋如(rú)何保管存(cún)放(fàng)时间长以及新鲜(xiān)山(shān)芋如何保管存放时间(jiān)长,新(xīn)鲜山芋(yù)如(rú)何(hé)保管(guǎn)存放时(shí)间,新鲜(xiān)山芋如何保(bǎo)管存放最好(hǎo),新鲜山芋怎样保存,山芋存放的好办法(fǎ)等(děng)问题,农商网将为(wèi)你整理以下的生(shēng)活知(zhī)识:

山芋可以减肥吗

  山(shān)芋(yù)是可以(yǐ)减肥(féi)的。

  山芋适当摄入可以起到辅(fǔ)助减肥的效果,每100克熟山芋的热量仅为79千(qiān)卡,而且山芋中富(fù)含植(zhí)物(wù)纤(xiān)维(wéi),

  在增加饱腹感的同时也不(bù)用担(dān)心摄入过多热量,可以代替(tì)部分主食(shí)。而(ér)适当(dāng)摄入植物纤(xiān)维,还可以(yǐ)起到一定的润(rùn)肠(cháng)通便效果。

  部(bù)分研究表明植物纤维(wéi)因为(wèi)难以被(bèi)吸收(shōu),而与肠道微(wēi)生物的接触时间更长(zhǎng)。所以可以通过调节肠道微(wēi)生物来(lái)帮助代谢,减肥人群可以(yǐ)适当吃(chī)山芋帮(bāng)助减肥。

芹菜榨汁要开水焯一下吗,芹菜榨汁用生的好还是熟的好3>新鲜山芋如何保管存(cún)放(fàng)时间长

  1、纸箱保存。

  家里有纸箱的,可以准(zhǔn)备一(yī)个稍(shāo)微大(dà)一点(diǎn)的纸箱,在(zài)下面垫上旧报(bào)纸或者是不穿的旧(jiù)衣服,再把新鲜山芋放入(rù)纸箱内(nèi)。

  在每(měi)层新鲜山芋之间都(dōu)要(yào)垫一层报(bào)纸或旧衣服,最后在上面盖一层报纸(zhǐ),把纸箱密封好。

  放在家里干燥(zào),通风的环境中。

  可以保存一年(芹菜榨汁要开水焯一下吗,芹菜榨汁用生的好还是熟的好nián)时间不坏,因为纸箱有透气防潮的作用,旧衣服或报纸有温室的(de)效果和吸潮的(de)功效,用这(zhè)个方法来(lái)保存新鲜(xiān)山(shān)芋,不仅(jǐn)保存时间长,而且新鲜(xiān)山芋越(yuè)放越甜,不会腐烂发(fā)芽,也(yě)不会长硬心。

  2、塑料袋保(bǎo)存(cún)。

  可以(yǐ)将新鲜山芋用卫生纸或者(zhě)旧(jiù)报纸包(bāo)裹起来。

  然后(hòu)都放进塑(sù)料袋中扎(zhā)紧袋口。

  同(tóng)样是放在干燥(zào)通风的地(dì)方,这样也可(kě)以(yǐ)保存很长时间不坏。

  纸张可以控水(shuǐ)锁水,能(néng)够防止外界水分影响新(xīn)鲜山芋(yù),也能够保留住新鲜山芋原有(yǒu)水(shuǐ)分,保持新鲜度(dù)。

  3、冰箱保存。

  如果(guǒ)新鲜(xiān)山芋(yù)的(de)量比较(jiào)少,也(yě)可以放在冰(bīng)箱保鲜层进(jìn)行保存,保存之前首先将新鲜山芋用保鲜(xiān)膜包裹起来,再放入冰(bīng)箱保鲜层。

  这样可以(yǐ)保存一年都会很新鲜,保(bǎo)鲜膜可(kě)以锁住新鲜山(shān)芋(yù)原有(yǒu)水分,让新鲜山(shān)芋(yù)一直(zhí)处在新(xīn)鲜的(de)状态下。

新鲜(xiān)山芋怎样(yàng)保存

  很多人(rén)特别的喜(xǐ)欢吃芋头,所以(yǐ)说一次(cì)性(xìng)会(huì)买很多(duō)芋头回来,这样(yàng)自己一天(tiān)肯定是吃(chī)不完的(de),想要将(jiāng)芋头保存下来,但是害怕(pà)保存不好(hǎo),担心这个(gè)芋头坏掉(diào)了不(bù)能吃,所以(yǐ)说很(hěn)多人常常为这个(gè)事(shì)情(qíng)担忧,也担(dān)心自己不能吃到新鲜的芋头,芋头(tóu)还是吃(chī)新鲜的比较好(hǎo),芋(yù)头保存不好很容易坏掉(diào)的(de),也(yě)很容易发芽(yá),那么芋头怎么存放好呢?

  芋头贮藏的最佳温(wēn)度为10℃~l5℃。

  在0℃以(yǐ)下或25℃以上时会受到(dào)伤害,低于(yú)0℃会(huì)受冻,因冻伤(shāng)造成腐烂;在(zài)7℃以下会发生冷窖,表皮(pí)易被微生物侵染而腐(fǔ)烂;高(gāo)于25℃也会引起(qǐ)腐烂、脱水(shuǐ)。

  贮藏芋(yù)头有(yǒu)宜湿不宜(yí)干之说(shuō),过干也(yě)会导致腐烂,贮藏(cáng)要求(qiú)的适宜相(xiāng)对湿(shī)度为85%。

  因此,鲜芋(yù)头购买之(zhī)后(hòu)尽快食用(yòng),并且一定不能(néng)放入冰箱(xiāng),当气温低于7℃度时,应存放于(yú)室内(nèi)较温暖、通风处保(bǎo)存。

  若需保存(cún)较(jiào)长时间,可采用通风(fēng)库贮藏法:

  1.将(jiāng)芋头用(yòng)纸箱或打(dǎ)孔聚(jù)乙烯(xī)薄膜袋分装(zhuāng)成20~30千克一箱(xiāng)或一袋。

  2.放于温度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风良好(hǎo)的贮藏库贮存,可(kě)长达(dá)5~6个(gè)月(yuè)。

  3.但(dàn)需要注意的是(shì),在贮藏初期(qī),由(yóu)于外(wài)界气温高,芋(yù)头呼吸旺(wàng)盛,要注意通风散热。

  控(kòng)制堆(duī)内温(wēn)度不得超过15℃。

  如(rú)果(guǒ)自己一次性买回(huí)来(lái)太多的(de)芋头(tóu)不知道(dào)怎(zěn)么保存(cún)好(hǎo)的(de)话(huà),那么不妨试(shì)试(shì)上面我们介(jiè)绍的这些保存芋头的方法,如果不是很多,那么最好是放在(zài)冰箱里面保存下(xià)来,但是(shì)一定不能削皮,这样(yàng)带皮的保存时间才能更(gèng)长久(jiǔ),如果没(méi)有(yǒu)冰箱,那么自己(jǐ)一(yī)定(dìng)要把(bǎ)芋头放在通风(fēng)的地方。

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