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芒果是热性仍是(shì)凉(liáng)性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉(liáng)性的生果。

　　1.芒果原产地是温热带地区，是国际闻名热带生果之(zhī)一，但芒果不是热性生果(guǒ)。芒(máng)果在(zài)中医(yī)看(kàn)来性凉，味(wèi)甘、酸，无毒，具有清热生津(jīn)、解渴(kě)利尿、益胃止呕(ǒu)等功能。适量进(jìn)食芒果(guǒ)是不会上火的，但(dàn)也不宜许多进食(shí)芒果(guǒ)。

　　2.芒果(guǒ)的养分(fēn)丰厚，富含胡萝卜素、维生素(sù)C等，别(bié)的还含有糖、蛋白(bái)质(zhì)、粗纤维等(děng)养分成分，有“热带生(shēng)果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但不宜进食过量。部分人对芒果过(guò)敏(mǐn)，进(jìn)食后或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红(hóng)肿、痛(tòng)苦等。对芒果(guǒ)过敏者禁(jìn)食(shí)芒(máng)果。

　　综上，芒果归于凉性(xìng)的(de)生果，日常可(kě)适(shì)量进食(shí)，腹泻时(shí)应暂停进食芒果(guǒ)。

芒(máng)果(guǒ)怎样挑又香又甜(tián)的呢(ne)视频

　　1、看(kàn)表(biǎo)皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能(néng)选择(zé)。

　　芒果的果(guǒ)皮中含有多酚(fēn)氧化酶，当芒(máng)果在(zài)运(yùn)送时遭到揉(róu)捏(niē)或许贮存时经过了冷冻，多(duō)酚氧化酶被氧化释放出(chū)来。

　　咱们要选择摸起(qǐ)来表皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些摸(mō)起来软趴趴的芒果，是(shì)现(xiàn)已十分老练(liàn)的，乃至或(huò)许放良久得了(le)，或许过一两天就无法吃了。

　　摸起来(lái)太(tài)硬(yìng)的芒果，不太(tài)熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选择软硬(yìng)适(shì)中，有弹性(xìng)的，既经(jīng)放(fàng)又能(néng)够随时食用(yòng)，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看(kàn)一看芒果的果(guǒ)蒂(dì)，最好(hǎo)选择有小尾巴的(de)，由(yóu)于有这样(yàng)凸出来的果蒂(dì)，它的(de)果肉会比较鲜甜(tián)。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃(chī)起来口感就没(méi)有那么(me)好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏长的芒果的果核(hé)会比较小，这样果肉也比较(jiào)多。

　　而果形短(duǎn)粗的芒果(guǒ)，它的果核会比较大，所以(yǐ)咱们(men)在选择(zé)时，尽(jǐn)量选择(zé)形(xíng)状(zhuàng)偏(piān)长一(yī)些的芒果(guǒ)。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在(zài)选择芒果时要选择巨(jù)细适中的(de)，太(tài)小的果肉比较少，而太大(dà)的(de)吃起来果(guǒ)肉没有那么甜。

　　所(suǒ)以(yǐ)在(zài)选择时(shí)，尽量选(xuǎn)择巨细(xì)适中(zhōng)的芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也是特别的浓(nóng)郁(yù)，而(ér)好的芒果一般闻起来都会有(yǒu)一股(gǔ)浓郁的芒(máng)果香气，让(ràng)人闻着特别舒畅。

　　有(yǒu)些欠好的(de)芒果(guǒ)，一般(bān)闻起来不甜美，吃起来口感也欠好(hǎo)。

怎样挑(tiāo)芒果(guǒ)又甜又好吃(chī)

　　选择芒果时(shí)，首选果(guǒ)型饱满，果肚圆润的(de)，相同(tóng)大的芒(máng)果(guǒ)，选(xuǎn)手感重(zhòng)的。

　　这样的芒果肉(ròu)厚多汁(zhī)，口(kǒu)感甜(tián)美(měi)。

　　第一(yī)种，看(kàn)巨细(xì)在许多人的传(chuán)统印象中，选(xuǎn)择生果是越(yuè)大越(yuè)好的(de)，看着就十(shí)分(fēn)诱人过瘾，但其实选(xuǎn)择的(de)芒果(guǒ)最好(hǎo)选择巨细适中的，由于体型太小(xiǎo)果肉不多，而(ér)体(tǐ)型太大滋味又(yòu)没有那么甜(tián)美，所以一(yī)般适中的就(jiù)很(hěn)好吃(chī)。

　　第二种，看色彩其实(shí)芒果(guǒ)也分许多(duō)种类(lèi)，但(dàn)青芒(máng)的色(sè)彩就很(hěn)难区分(fēn)，除了青芒以外，我们常见的黄色芒果就能看出不同，一般家贫无从致书以观出自哪里，家贫无从致书以观每假借于藏书之家翻译人(rén)都会(huì)选择色彩比(bǐ)较鲜亮的芒果(guǒ)，但其(qí)实色(sè)彩比较暗黄的芒果滋味会愈加(jiā)甜美。

　　第三种(zhǒng)，捏软硬其实芒果算是(shì)一种不耐贮存的(de)生果，假如我们(men)一(yī)般在选择(zé)的芒果的时分最(zuì)好不必选太软的，否则买(mǎi)回家(jiā)放一两天就会烂(làn)掉，最好便是选择软硬适中的芒(máng)果(guǒ)，口感既新鲜又(yòu)甜美(měi)。

　　第四种，掂分量选择(zé)芒(máng)果除(chú)了(le)要(yào)看之外，也要拿(ná)在手里衡(héng)量一下，假如(rú)是相同巨细的芒果一定要选重的买，重(zhòng)的芒果阐明它的水分愈加足够，分量轻的就阐明时刻放得(dé)比较长了。

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