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小瓜可以生吃吗(ma)

　　小瓜(guā)是不可以生吃(chī)的。

　　小瓜的(de)通用名(míng)一般为西葫芦。西葫芦通(tōng)常不能生吃。

　　西葫芦是日(rì)常生活中比较常见(jiàn)的一种蔬菜，其中含(hán)有丰(fēng)富的(de)维生素、纤维素以及(jí)矿物质等营养成分，适当的吃一些西葫芦，能够很好(hǎo)地(dì)补(bǔ)充机体所需的营养，

　　也可以(yǐ)增(zēng)强(qiáng)体质，能够(gòu)起到一定的辅助作用。但是西葫芦通常(cháng)是(shì)用于(yú)炒着吃，一般(bān)不建(jiàn)议直接生吃。因为西葫芦如果(guǒ)直接生(shēng)吃味m是什么意思性取向道比较苦(kǔ)涩，里面含(hán)有一种叫葫(hú)芦素的(de)成分，

　　生吃(chī)容易对胃肠黏膜(mó)造成一定的刺激，导致患者出现腹痛(tòng)、腹胀以及腹泻等情况发生，从而会对身体健康造成一定(dìng)的(de)影响，所以西(xī)葫芦通常不(bù)能(néng)生(shēng)吃。

怎么(me)挑小瓜甜不(bù)甜呢视(shì)频(pín)

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜瓜先(xiān)闻一闻果脐，将(jiāng)果脐部(bù)位凑(còu)到鼻前闻(wén)一闻，味道越香的(de)瓜就越甜。

　　甜瓜的(de)果(guǒ)脐有的大(dà)有的小，有(yǒu)的是凸出(chū)来的，可的是(shì)凹进去，建议挑选(xuǎn)果脐凸(tū)出来的圆圈(quān)大一点(diǎn)的，这样的甜瓜会(huì)更加香甜(tián)。

　　2、捏一(yī)捏。

　　捏起来(lái)硬(yìng)邦邦(bāng)的像石头一样，这就表示还(hái)没有完全成熟(shú)，这样不管(guǎn)是(shì)气(qì)味还(hái)是(shì)口感要差很多；捏起来(lái)软软的就(jiù)表示甜瓜熟的过大了，吃起(qǐ)来(lái)会有发酵(jiào)的酒味；捏起(qǐ)来不(bù)硬(yìng)也不软才是好瓜(guā)。

　　3、看外观(guān)。

　　表皮一定要挑(tiāo)选光滑没有(yǒu)破损的，挤压受(shòu)伤不容易(yì)看出来，但是购买的时候也要留意一下(xià)，即使外面看起来没事(shì)，其(qí)实内(nèi)部果肉受伤了(le)，可能会变味。

挑甜小(xiǎo)瓜的方法？

　　第一：闻一(yī)闻。

　　拿起(qǐ)一个相(xiāng)中的甜瓜建议先闻一(yī)闻果(guǒ)脐，将果脐(qí)部位凑到鼻前(qián)闻(wén)一闻，味道越香的瓜(guā)就越甜(tián)。

　　甜(tián)瓜(guā)的果脐有的大(dà)有的小，有的(de)是(shì)凸出来的，可的是凹进(jìn)去，建议挑选果脐凸出来的圆圈大一点(diǎn)的(de)，这样的甜瓜(guā)会更加香甜。

　　第(dì)二(èr)：捏(niē)一捏。

　　捏起(qǐ)来硬邦(bāng)邦的像石头一样，这就(jiù)表(biǎo)示还没有完全成(chéng)熟，这样不管(guǎn)是气味还是口感(gǎn)要差很多；捏起来软软的就表示甜瓜熟(shú)的(de)过大了，吃起来会有(yǒu)发酵的酒味；捏起来不硬也不软才是好(hǎo)瓜。

　　第三：看外观。

　　表皮一定要挑选光(guāng)滑(huá)没(méi)有(yǒu)破损的，挤压受伤不容易看出(chū)来(lái)，但是购买(mǎi)的时候(hòu)也要留(liú)意(yì)一下，即使外面看起(qǐ)来没事，其实内(nèi)部果肉受伤了，可能会(m是什么意思性取向huì)变味。

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