初中女(nǚ)生800米成(chéng)绩对照表,中考女子800米标准(zhǔn)时间是中考女子(zi)800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子800米标准时间
中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考(kǎo)女子800米(mǐ):考生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒表(biǎo)记录的(de)分(fēn)、秒记录成绩,不足(zú)一秒不计取。
6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全每天男生会拉我到没人的位置,对象一到没人的地方就抱我程(chéng)者,考务员(yuán)将(jiāng)考生带(dài)离跑(pǎo)道,时间按6分(fēn)钟(zhōng)处理,成绩记(jì)为(wèi)0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑选(xuǎn)自(zì)己(jǐ)平时运(yùn)动习惯(guàn)穿的鞋子,会比较适应,不会产生需(xū)要磨合(hé)的情况。
检查好要穿的东西。
有没有什(shén)么问题。
衣服会不会太紧,鞋子(zi)会不会太松。
2、盲(máng)目(mù)的(de)加(jiā)速会浪费身体的能量(liàng)。
此时,保持匀(yún)速。
不让(ràng)自(zì)己落在(zài)最后也不要太往前抢。
在队伍的中(zhōng)间就(jiù)可以。
3、尽量(liàng)保持(chí)均衡的呼吸(xī)速度,不要频频转换(huàn)。
有的时(shí)候会增加身体的负担。
跑(pǎo)前放松好自己的身(shēn)体,自己的思想,那(nà)么呼吸会很容易。
很紧(jǐn)张的(de)话(huà),需(xū)要想想(xiǎng)开心的事情。
4、跑步(bù)的时候可以将身边的(de)某一建筑物或(huò)者某一(yī)物体作为目标,当跑过(guò)这个位置的时候,就意味着又跑(pǎo)过了一圈,这样会(huì)更(gèng)有动力往前跑。
中考女生800米跑(pǎo)步多少(shǎo)合格?
根据国家学生(shēng)体质健(jiàn)康标准,以(yǐ)初一女生(shēng)为(wèi)例:
女(nǚ)生(shēng)800米跑(pǎo)步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年(nián)级请参看(kàn)国家学生体质健康标准中(zhōng)相关要求。
中(zhōng)考(kǎo)体(tǐ)育及格坦卜成绩(jì),见下表:
各(gè)地中(zhōng)考体育项(xiàng)目(mù)不(bù)尽相(xiāng)同,应到相关部门进行(xíng)更准确的(de)咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米跑”是(shì)体育中考初三女生必考项目(mù):
基(jī)本规则为:
(1)在200或400米环(huán)形跑道上进行(xíng)。
(2)站立式起跑。
弧形起(qǐ)跑线出发,起(qǐ)跑口(kǒu)令(lìng)发出前(qián)越过起跑线为犯(fàn)规。
起跑后不每天男生会拉我到没人的位置,对象一到没人的地方就抱我分跑道。
跑程中不得踏进(jìn)跑道左侧(cè)跑道线,遵循右侧超越田径规则。
考试过程中考生无(wú)犯规现(xiàn)象,记(jì)为成绩有效。
不得推、拉、阻挡他(tā)人(rén)竖颤跑进(jìn),不得由(yóu)他(tā)人(rén)代跑,借助(zhù)他人力(lì)量跑进。
(3)考生(shēng)在6分(fēn)钟内跑完(wán)全程,按秒表记录的分、秒记录(lù)成(chéng)绩,不足一秒不计取。
6分钟内(nèi)未(wèi)跑完全程者,考(kǎo)务员将考生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成(chéng)绩(jì)记为0分。
(4)考(kǎo)生以(yǐ)15人左右编为一组,每个(gè)考生一次(cì)考试机会(huì)。
参考资(zī)料来(lái)源:百度百(bǎi)科(kē)-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了