75g牛(niú)奶等(děng)于多少ml，75g牛(niú)奶等于多(duō)少毫升是75ml的。

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75g牛奶(nǎi)等(děng)于多少(shǎo)ml，75g牛奶等(děng)于多(duō)少(shǎo)毫升(shēng)

　　牛奶是最古(gǔ)老的(de)天然(rán)饮料之一，被誉为白色血液，对人体的重要性可想(xiǎng)而知。

　　牛奶顾名思(sī)义是从雌性(xìng)奶牛(niú)身上所挤出来的(de)。

　　在不同(tóng)国家，牛奶也分有不同的等级(jí)。

　　牛奶含有丰富的矿物质(zhì)、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜(tóng)、锰(měng)、钼(mù)。

　　最难得(dé)的是(shì)，牛(niú)奶是人体钙的(de)最(zuì)佳来(lái)源(yuán)，而且(qiě)钙磷(lín)比例非(fēi)常适当，利于钙(gài)的(de)吸收(shōu)。

　　种类复杂(zá)，至少(shǎo)有100多种，主要成份(fèn)有水(shuǐ)、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无(wú)机盐等。

牛(niú)奶的食用禁(jìn)忌

　　牛奶并不是越浓越好的。

　　有(yǒu)人认为(wèi)，浓牛奶的营养价值(zhí)更(gèng)高(gāo)一(yī)些，实际上所谓(wèi)的浓牛(niú)奶(nǎi)不过是(shì)水的比例(lì)减小(xiǎo)了而已(yǐ)。

　　如果本身肠胃就(jiù)比较弱的人(rén)喝(hē)浓牛奶的话，则会引起腹(fù)泻、便秘、食欲不振等不良问题。

　　牛奶不(bù)能(néng)和巧克(kè)力搭(dā)配。

　　有人喜欢将(jiāng)牛奶和巧克力搭配在一起食用，认为这样(yàng)味道更好，实际上将(jiāng)牛奶和(hé)巧克力一起吃的(de)话(huà)，就引起草(cǎo)酸反应，严重的话甚至会引发缺钙、头发干枯等。

　　牛奶不能(néng)和(hé)稀饭等一起食用。

　　有人认(rèn)为将牛奶和稀饭一起食用，可以做到营养互(hù)补。

　　实际上这种做法(fǎ)是(shì)不正确的。

　　牛奶中的(de)维生素A会被(bèi)稀饭(fàn)中的脂肪氧(yǎng)化酶破坏，所(suǒ)以应该分开食用(yòng)。

　　不(bù)要空(kōng)腹喝牛奶。

　　有(yǒu)人喜(xǐ)欢在早上空腹喝牛(niú)奶，认为这样(yàng)可以为身体(tǐ)补充营(yíng)养，其(qí)实这(zhè)样做(zuò)是错误(wù)的。

　　早(zǎo)上空腹喝牛奶的话，牛奶(nǎi)中的蛋白质会被迫转化为热(rè)量消耗掉，这样实际上是起不到什么营养滋补作用(yòng)的。

　　最(zuì)好的(de)做(zuò)法是餐后(hòu)两(liǎng)个(gè)小时左右喝(hē)牛奶，这样(yàng)牛奶中的营养(yǎng)才能最(zuì)大限度的被人体吸收(shōu)。

　　不要(yào)用牛(niú)奶送(sòng)服药。

　　有人喜(xǐ)欢吃(chī)药的(de)时候，用牛(niú)奶送服，这样一什么颗粒填量词二年级，一什么颗粒填量词？做会破坏(huài)药物中的(de)有效成分(fēn)，起不(bù)到(dào)治疗疾病的(de)一什么颗粒填量词二年级，一什么颗粒填量词？目的。

　　牛奶不(bù)要煮沸(fèi)。

　　大家在(zài)煮牛奶的时候，不要将(jiāng)牛奶(nǎi)煮沸，这样会(huì)破坏牛奶中的营养成分，另外(wài)，在煮牛(niú)奶的时候，也不要(yào)往里面(miàn)加糖，否则会危害(hài)我们(men)的身(shēn)体健康(kāng)，最(zuì)好是煮完之后再加。

　　牛奶不(bù)能和茶一起(qǐ)饮用。

　　如(rú)果(guǒ)将茶和牛奶(nǎi)一(yī)起饮用的话，茶叶中的鞣酸会阻碍人体对牛奶中(zhōng)钙的吸收，所(suǒ)以大家(jiā)在喝牛奶的时候，一定要注意不要喝茶(chá)一起饮(yǐn)用。

75克(kè)等于多少(shǎo)毫(háo)升的纯牛奶？

　　因(yīn)为牛奶(nǎi)的密度，在1.025至1.031之间

　　也就是(shì)说，每1000毫升(shēng)牛奶大约重1025克制(zhì)，1031克

　　根据密(mì)度公式计算

　　所(suǒ)以75克(kè)等于，72.74至，73.17，毫升

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