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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可(kě)以补(bǔ)脑，核(hé)桃含有丰富的不饱和脂肪(fáng)酸，可(kě)以让脑(nǎo)的结构物质变得(dé)完整，从(cóng)而while的前后时态口诀，while的前后时态要一致吗达到(dào)补脑的功(gōng)效。补脑的食物(wù)有(yǒu)很多有莲子肉汤、浮小麦肉(ròu)汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具(jù)体如下：

　　1、莲子(zi)肉汤(tāng)，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪(fáng)，维生素，有助于加强身(shēn)体营养(yǎng)，莲子具有(yǒu)降血压，滋(zī)阳补虚等功(gōng)效(xiào)。炖(dùn)莲子更是(shì)营养丰富(fù)，它(tā)有补血安神，健脑(nǎo)益智等(děng)功效。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤：浮小麦是一种小(xiǎo)麦类的(de)植(zhí)物，有着(zhe)固表止汗、益(yì)气除热的作用，主要有健脾养肝穴，宁心安神(shén)的作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃汤，主要的功效是补脑益智，而(ér)且还可以抗(kàng)疲(pí)劳(láo)。在日常生活中也可以多吃一些核(hé)桃。核桃(táo)有健(jwhile的前后时态口诀，while的前后时态要一致吗iàn)脑的作用，可以增强(qiáng)记忆力，而且还可(kě)以(yǐ)增强(qiáng)身(shēn)体(tǐ)的抵抗(kàng)力(lì)，在日(rì)常(cháng)生活中一定要多锻炼身(shēn)体，不要过多的(de)劳(láo)累，一定(dìng)要保持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)粥是比较平和的(de)滋补食疗，莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉(ròu)粥的好处有滋阴润肺(fèi)、健脾和胃、清(qīng)心(xīn)安(ān)神的作用，可(kě)以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口(kǒu)干舌燥、面色萎黄(huáng)等。莲(lián)子(zi)百合瘦(shòu)肉粥补而(ér)不腻，服用没有明显禁(jìn)忌(jì)。

干核桃怎(zěn)么(me)保存不变质

　　1、将干核桃放在干燥的通风(fēng)处晾(liàng)干，待核桃的表(biǎo)皮(pí)和(hé)核桃仁不易分离，色(sè)彩一致(zhì)的时候，就(jiù)可以取出来储(chǔ)藏。

　　2、然后(hòu)放入麻布袋中(zhōng)或(huò)者沙袋中，保(bǎo)持里(lǐ)面(miàn)的清洁(jié)。

　　然(rán)后放在(zài)通风透气的地(dì)方。

　　3、最好(hǎo)保(bǎo)证不被压坏的条件下(xià)即可(kě)。

　　而且(qiě)还要防止(zhǐ)鼠害，虫害等现象。

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