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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢(tī)足球的个子(zi)矮(ǎi)

　　这一状况(kuàng)是由年(nián)龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育(yù)完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常(cháng)踢足(zú)球之(zhī)类的运(yùn)动，就可以刺(cì)激成骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来说，骨骼已(yǐ)经发(fā)育完全了，经常(cháng)踢足球，也不能(néng)保证(zhèng)长高。

　　推荐您(nín)平(píng)时多吃一些(xiē)钙质和维他(tā)命D，经常到户外(wài)晒太阳，在一定程度上(shàng)也能促进身高(gāo)的增(zēng)长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要(yào)穿球(qiú)衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体的保护是(shì)不可缺少的，因为这个运(yùn)动特有的腿部力量较大因此护腿板必须(xū)要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让大家(jiā)体验感更(gèng)好，还能最大(dà)程度的(de)让自己的能(néng)力发挥出(chū)来(lái)，所以有一双适合自己的球鞋是非(fēi)常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意(yì)这个装备，其实球衣是很重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气(qì)性好的专业足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类(lèi)的足球(qiú)袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等(děng)等这些首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很容(róng)易造成(chéng)各种伤害，不管什么运动，都要把安全(quán)放在(zài)第(dì)一位。

踢足球(qiú)要注意什么(me)

　　1、做好准(zhǔn)备活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体微(wēi)微出汗(hàn)，把关节、韧(rèn)带(dài)都拉(lā)开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动适合初中生的网课平台免费，国家提供的免费网课平台(dòng)较多(duō)，技术动作的幅度以及出(chū)汗量都(dōu)是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松(sōng)、透气(qì)、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用(yòng)合脚防滑(huá)的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符(fú)合要(yào)求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道(dào)、沙(shā)坑)，容易造成(chéng)同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜(mó)损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到口渴的(de)时候就喝(hē)一点，多喝几(jǐ)次(cì)也没关(guān)系(xì)，不要(yào)等到累得(dé)不行(xíng)的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候(hòu)的运动项目，但要(yào)尽(jǐn)量避免在(zài)恶劣(liè)的天(tiān)气(qì)下(xià)锻炼。

　　高温湿(shī)热(rè)时要注意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有(yǒu)优势(shì)，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短(duǎn)的(de)先天吃亏。

　　作(zuò)为足球(qiú)运(yùn)动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而(ér)且相对灵(líng)活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需(xū)要起步(bù)才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特别(bié)是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员(yuán)来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡拦截(jié)的范(fàn)围才(cái)大，这是臂(bì)展优势；

　　如果(guǒ)低于(yú)1.9，可(kě)控范围就大打折扣了(le)，但高于(yú)2米，灵活性就下降了，主要是还(hái)原慢，连续(xù)扑救辗转不利(lì)索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳大利亚(yà)，一(yī)战(zhàn)现原(yuán)形，在40强赛中，国足(zú)优势明(míng)显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国足(zú)露馅了(le)。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对手，国足全败(bài)！这场(chǎng)比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球，他多么(me)希望(wàng)中国队能够(gòu)出(chū)现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的结果(guǒ)，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国(guó)队的首败，过去12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　适合初中生的网课平台免费，国家提供的免费网课平台但显然，国(guó)足此前(qián)的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身(shēn)赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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