干(gàn)核桃(táo)怎么保存(cún)不变(biàn)质？将干核桃放(fàng)在干(gàn)燥的通风处晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩(cǎi)一致的时候，就可以取出来储藏的。

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核桃(táo)是补脑的(de)吗

　　是的，核桃(táo)是补(bǔ)脑的(de)。

　　核桃可以补脑，核桃含(hán)有丰富的不饱(bǎo)和脂肪(fáng)酸，可以让脑的结(jié)构物质变得完整(zhěng)，从而(ér)达到(dào)补(bǔ)脑的功效。补(bǔ)脑的食物有很多(duō)有莲子肉汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针(zhēn)菇豆腐核桃(táo)汤、莲子百合(hé)瘦肉汤等，具体如(rú)下：

　　1、莲子(zi)肉(ròu)汤(tāng)，肉它含有(yǒu)丰富(fù)的(de)蛋白质，脂(zhī)肪，维生素，有(yǒu)助于加强身体营养，莲子具有(yǒu)降血压(yā)，滋阳补(bǔ)虚等功效。炖莲子更是(shì)营(yíng)养丰富(fù)，它(tā)有补血安神，健脑益(yì)智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是(shì)一种小(一个男人出轨了还爱自己的老婆吗xiǎo)麦类(lèi)的(de)植物，有(yǒu)着固表止汗(hàn)、益气除热的作用(yòng)，主要有健脾(pí)养肝穴，宁心(xīn)安神的作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤(tāng)，主(zhǔ)要(yào)的功效(xiào)是补(bǔ)脑益智，而(ér)且(qiě)还可以抗疲劳。在日常生活中也可以多吃一些(xiē)核桃。核(hé)桃有健脑的作(zuò)用，可以增强记(jì)忆(yì)力，而且还可(kě)以增强(qiáng)身(shēn)体(tǐ)的抵抗力，在日常生活中一定要多锻炼身体，不要过多的劳(láo)累，一定要保(bǎo)持充足的睡(shuì)眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤(tāng)，莲子百合瘦肉粥是比较平和的(de)滋补(bǔ)食疗，莲子(zi)百合(hé)瘦(shòu)肉粥的好(hǎo)处有滋阴(yīn)润肺、健脾和胃、清心安神(shén)的(de)作用，可以改(gǎi)善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌燥(zào)、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用没有(yǒu)明(míng)显(xiǎn)禁(jìn)忌。

干核桃怎么保存(cún)不变质

　　1、将干核桃放在干(gàn)燥(zào)的(de)通风处晾干，待核桃(táo)的表皮(pí)和核桃仁(rén)不(bù)易分离，色彩一(yī)致的(de)时候，就可以取出(chū)来(lái)储藏(cáng)。

　　2、然后放入麻布袋中(zhōng)或者沙袋中(zhōng)，保持里面的清(qīng)洁。

　　然后放(fàng)在通风透气的(de)地方。

　　3、最好(hǎo)保(bǎo)证不被(bèi)压坏的(de)条件下即可。