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杨梅是高糖还是低糖

　　杨梅属(shǔ)于低糖(táng)水(shuǐ)果，低糖水(shuǐ)果指的是每100g的水果中(zhōng)含糖量低于10g的水果(guǒ)，市场上常见的(de)低糖水果包(bāo)括柠檬、木瓜、青桃等，这些水果适合患有糖尿病和减肥的人群食用。

　　杨梅是一种营养价值较高的食物，它不仅仅富含(hán)纤维(wéi)素、维生素，还(hái)有(yǒu)一定含量的蛋白质、脂肪、果胶、钙、磷等，在中医看来，杨梅可以起到治疗痢疾(jí)的作用(yòng)。

杨梅(méi)什么人不能吃

　　1、咯(gē)血患者，由(yóu)于杨梅性温，食(shí)用后(hòu)可引发上火，导致咯(gē)血(xuè)症状发生。

　　酸性食物会(huì)刺激胃(wèi)以及十二指(zhǐ)肠分泌(mì)胆囊素，从而导致胆(dǎn)囊收缩(suō)，诱发胆绞痛。

　　另外(wài)需要注意，胃(wèi)病患者要少吃杨梅，最好(hǎo)选(xuǎn)在饭后(hòu)吃(chī)，空(kōng)腹食用，会引起胃酸(suān)分泌过多从而引发病情加重。

杨(yáng)梅有补血的作用(yòng)吗

　　杨梅的功效是(shì)可以帮助身体增加食欲，杨(yáng)梅中含有很(hěn)多的机酸，还含有维(wéi)生素(sù)C，这些物(wù)质(zhì)对(duì)于身体(tǐ)来说(shuō)有(yǒu)很强的抗癌能(néng)力，并且可以(yǐ)保护身体的健(jiàn)康(kāng)，杨梅还可(kě)以抵抗多种细(xì)菌(jūn)，对于身(shēn)体来说有一定(dìng)的补血作用。

　　杨梅还可以有效的平(píng)稳心情、缓解压力，能够减少中风的风(fēng)险。

杨梅是哪里(lǐ)的特产

　　杨梅原产我(wǒ)国温带、亚热带湿(shī)润气候的山区(qū)，杨梅在我国的(de)产地目前分布云南、贵(guì)州、浙江(jiāng)、江苏(sū)、福建、广东、湖(hú)南、广西、江西、四川、安徽、台湾等。

　　据(jù)统计，我国杨梅(méi)栽(zāi)培的总面积约500多万亩，年产量达100多万吨。

　　杨(yáng)梅在国外的产(chǎn)地，如日本(běn)和韩国有少(shǎo)量栽(zāi)培，东南亚各国，如印度、缅(miǎn)甸、越南、菲律(lǜ)宾等国也有分布。

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