75g牛奶(nǎi)等于(yú)多少ml，75g牛奶等(děng)于多少毫升是75ml的(de)。

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75g牛奶等于多(duō)少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　牛奶是最(zuì)古老的天然(rá忝列门墙是什么意思，有幸忝列是什么意思n)饮料之一，被誉为白色血(xuè)液，对人体的重要性可想而知。

　　牛(niú)奶顾名思义是(shì)从雌性奶牛身上所(suǒ)挤出来的。

　　在不同国家，牛奶也分有不同(tóng)的等级。

　　牛奶含有丰富的矿物质、钙(gài)、磷(lín)、铁(tiě)、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来(lái)源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。

　　种类复杂，至少有100多种，主要成份(fèn)有(yǒu)水、脂肪、磷(lín)脂、蛋白(bái)质(zhì)、乳糖、无机盐等。

牛奶的(de)食用禁(jìn)忌

　　牛奶(nǎi)并不是越浓(nóng)越好的。

　　有人认为(wèi)，浓牛奶的营养价值更高一些，实(shí)际上所谓的浓牛奶(nǎi)不过是水的比例减小(xiǎo)了而已。

　　如果(guǒ)本身肠胃就比较弱(ruò)的(de)人喝浓(nóng)牛奶的(de)话，则会引(yǐn)起(qǐ)腹(fù)泻、便秘、食欲不(bù)振等不(bù)良问题(tí)。

　　牛奶不能和巧(qiǎo)克力(lì)搭(dā)配。

　　有人喜欢将牛(niú)奶和巧克(kè)力(lì)搭(dā)配在一起食用，认为(wèi)这(zhè)样味道更(gèng)好，实际上将牛奶和巧克力一起吃的话，就引起草(cǎo)酸反应，严重的(de)话甚至会引发缺钙、头发干枯等。

　　牛奶不(bù)能和(hé)稀(xī)饭等一起食用(y忝列门墙是什么意思，有幸忝列是什么意思òng)。

　　有人认为(wèi)将牛奶和稀饭一起食(shí)用，可(kě)以(yǐ)做到营养互补(bǔ)。

　　实际上这种做法是不正确的。

　　牛奶(nǎi)中的维生素A会被稀饭中的(de)脂肪氧(yǎng)化酶破坏，所以应该(gāi)分开食用。

　　不要空腹喝牛(niú)奶。

　　有人喜欢在(zài)早(zǎo)上空腹喝牛奶，认为这(zhè)样(yàng)可以为(wèi)身体补(bǔ)充营养，其实这样(yàng)做是错(cuò)误的。

　　早(zǎo)上(shàng)空腹(fù)喝牛奶(nǎi)的话，牛奶中的蛋白质(zhì)会被(bèi)迫转化为(wèi)热量消耗掉，这样(yàng)实际上是起不(bù)到什(shén)么营(yíng)养滋补作用(yòng)的(de)。

　　最(zuì)好的做法是(shì)餐(cān)后两个小(xiǎo)时左右喝牛奶，这样牛奶中的营养才能最大限度(dù)的被人体吸收。

　　不要用牛奶送(sòng)服(fú)药。

　　有人喜欢吃药的时(shí)候，用牛(niú)奶(nǎi)送服，这样(yàng)做(zuò)会(huì)破坏(huài)药物(wù)中的(de)有效成分，起(qǐ)不到治疗疾(jí)病的目(mù)的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在煮牛奶的时候，不要将(jiāng)牛(niú)奶煮(zhǔ)沸，这样会破(pò)坏牛奶中的营养成分，另外，在(zài)煮牛奶(nǎi)的时候(hòu)，也不要往里面加糖，否(fǒu)则会危害我们的(de)身体健康(kāng)，最好是煮完之(zhī)后(hòu)再(zài)加。

　　牛奶不能和茶(chá)一起饮用。

　　如果将茶和牛奶(nǎi)一起(qǐ)饮(yǐn)用的话，茶(chá)叶中的鞣酸会阻碍人体对牛奶中(zhōng)钙的吸收，所以大(dà)家在喝牛奶的时候，一定要注意不要喝茶一起饮(yǐn)用。

75克等(děng)于多少毫升的纯牛奶(nǎi)？

　　因为牛奶的密度，在1.025至1.031之(zhī)间

　　也就(jiù)是(shì)说，每1000毫升(shēng)牛奶大约重1025克(kè)制，1031克

　　根据密度公(gōng)式计算

　　所(suǒ)以75克等于(yú)，72.74至，73.17，毫(háo)升

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