近(jìn)日，有网友在(zài)微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己(jǐ)坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人也在该话题(tí)下发文(wén)感谢自(zì)己的(de)粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了很大的(de)改变(biàn)，这个改变不是只(zhǐ)有体重(zhòng)的(de)变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一(yī)起跳操关系变好了、和老公(gōng)有共同话题了(le)、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看待(dài)事的物角度(dù)更积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一直在传(chuán)递的能量，我相信你(nǐ)们都接(jiē)收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非(fēi)常多的网(wǎng)友化身“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持(chí)观看他的直播健身(shēn)。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这(zhè)些男孩(hái)女孩(hái)们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅今(jīn)日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话(huà)题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材(cái)”的聚集地，从网友们(men)分(fēn)享(xiǎng)的(de)内容(róng)来(lái)看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年(nián)以来，变化当(dāng)然是非常(cháng)大(dà)的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年下来(lái)，确实(shí)达到(dào)了减肥的效果，根(gēn)据大家的(de)分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不(bù)成(chéng)问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使体(tǐ)重没(méi)变，但(dàn)身体素质、心(xīn)理(lǐ)状(zhuàng)态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够(gòu)明显(xiǎn)感受(shòu)到身体变得(dé)越来越(yuè)好，而且心情也随之更加开(kāi)朗自信(xìn)，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心(xīn)神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心(xīn)情也(yě)好(hǎo)很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要(yào)持之(zhī)以(yǐ)恒的事，也有(yǒu)部分网友称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制(zhì)好饮食，体重没(méi)变(biàn)化，但身体素质(zhì)的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微(wēi)博，其(qí)他社(shè)交平(píng)台中(zhōng)也有很多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛病(bìng)都好(hǎo)了，身(shēn)体(tǐ)状态(tài)非常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从(cóng)他们身上可以明显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带(dài)来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变(biàn)化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有(yǒu)什(shén)么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达(dá)到(dào)6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快手(shǒu)等社交(jiāo)平台上经营个人账号，分享自己(jǐ)生(shēng)活(huó)、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略计(jì)算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过目前(qián)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平(píng)台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再(zài)有曾经(jīng)一夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然(rán)成(chéng)为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经(jīng)过(guò)去一年，但(dàn)刘(liú)畊(gēng)宏直播(bō)的(de)观看量数(shù)据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播(bō)34次(cì)，场(chǎng)均观看人次达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气(qì)峰值也都在(zài)10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各(gè)种(zhǒng)动(dòng)漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打(dǎ)扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏(hóng)也不仅只局(jú)限于在家直播跳操，也会到户(hù)外，在(zài)“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会(huì)吸(xī)引很(hěn)多(duō)粉丝加入锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去(qù)年(nián)刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一(yī)年过后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近(jìn)七千万粉丝的大号(hào)则没有带(dài)货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次带货直(zhí)播，上架(jià)商品568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万人(rén)次(cì)，总销(xiāo)量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　香水闻多了会致癌吗，女士公认10大好闻的香水lt="一年了(le)，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎(zěn)么样了(le)？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133019086.jpg">

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要售(shòu)卖健康类饮食、运动(dòng)服(fú)装等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这一年(nián)来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这个概(gài)念，让(ràng)非(fēi)常(cháng)多的人通过运动获取健康(kāng)的身体以及更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)也通(tōng)过带(dài)货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非没有挑战。在涉足带货(huò)变现后，产品质(zhì)量问题往往成为一把双刃剑，这需(xū)要(yào)刘畊宏更(gèng)加关注供应链管理(lǐ)，避免因(yīn)产品(pǐn)口碑(bēi)问题(tí)带(dài)来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值居家办公高(gāo)峰期，人们(men)有充足时间观(guān)看(kàn)直(zhí)播一(yī)起锻(duàn)炼；但(dàn)现(xiàn)在(zài)随着大家日常生活回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很(hěn)多(duō)网友(yǒu)表(biǎo)示自(zì)己已(yǐ)经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚持(chí)练习(xí)的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文(wén)有删减）

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 香水闻多了会致癌吗，女士公认10大好闻的香水