随(suí)着社会的(de)发展，越来越(yuè)多的人们都没有时(shí)间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选择的是自(zì)己解(jiě)决！

在我们身边可能很多的人都听说过(guò)，男(nán)性朋友经常用手自我解决生理需求(qiú)，但(dàn)是很多的人可能并不是很清(qīng)楚，其实也有很(hěn)多的女性喜(xǐ)欢自(zì)我解决。

我们普遍认(rèn)为自我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)对身体的健康是有害(hài)的，其实(shí)凡事都有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决生理(lǐ)需求的话，也能够从中得到益处。

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缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在工(gōng)作中压力也是非常巨大的，而且有些女性(xìng)可能为了工作(zuò)选择夫妻(qī)两地分(fēn)居(jū)，这样(yàng)有了生理需求就无法可以(yǐ)解决(jué)。

其(qí)实自我解决生(shēng)理需求能够(gòu)帮(bāng)助缓(huǎn)解心理和精神压力，能够让女人的身心(xīn)变得更加的(de)放松(sōng)，缓解紧(jǐn)张的情(qíng)绪，对(duì)于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预(yù)防感染(rǎn)

如果(guǒ)女性(xìng)朋友和他人进(jìn)行夫(fū)妻生活(huó)的话，很(hěn)可能会将他人身上(shàng)的病菌(jūn)和细菌传播到自己(jǐ)身上，大(dà)大增(zēng)加患上妇(fù)科疾病的(de)概率。而女性朋友若有自我解决生理需求的情(qíng)况，能够帮助在(zài)一定程度上(shàng)预(yù)防细菌和病毒的感染，有助于保护(hù)身体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友(yǒu)在自(zì)我解(jiě)决生理需求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这也(yě)是一种激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情况(kuàng)，所以如(rú)果在日常生(shēng)活中(zhōng)，身体的某(mǒu)些地(dì)方疼痛难(nán)忍的时(shí)候，适当的解(jiě)决(jué)一(yī)下生理需求，能够有利(lì)于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋(péng)友来(lái)说，适当的自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对(duì)于(yú)减(jiǎn)肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解决生(shēng)理需求(qiú)的(de)时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体(tǐ)，这样更能够(gòu)让(ràng)自己的身体(tǐ)进(jìn)入(rù)到高潮的(de)状态，让自己获(huò)得满满的幸福(fú)感，也能够更好(hǎo)的(de)爱(ài)护自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有(yǒu)这么(me)多的好处，但是对于女性朋友(yǒu)来(lái)说，一(yī)定要记住千万不(bù)要频繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果这(zhè)样过于(yú)频繁的话，会对(duì)女人(rén)的子(zi)宫，阴道(dào)造成(chéng)不良的(de)刺激，会(huì)大大增(zēng)加(jiā)患上妇科(kē)疾病的概(gài)率，而且长期如此(cǐ)的话，也可能(央音展演比赛金奖比例 央音展演总展演是国家级的吗néng)会让女性朋(péng)友对待性生活的欲望降(jiàng)低，这样(yàng)反而不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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