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小(xiǎo)瓜可以(yǐ)生吃吗

　　小瓜是(shì)不可(kě)以生吃(chī)的。

　　小瓜的通用名(míng)一般(bān)为西葫芦。西(xī)葫芦通(tōng)常不能生吃(chī)。

　　西葫芦是(shì)日(rì)常(cháng)生活中比(bǐ)较常见的一种蔬菜，其中(zhōng)含有丰(fēng)富的维(wéi)生素、纤(xiān)维素以及(jí)矿物质(zhì)等营养(yǎng)成分，适当的(de)吃(chī)一些西葫芦，能够很好(hǎo)地补充机体(tǐ)所需的营(yíng)养，

　　也可以增(zēng)强体质，能够起到一定的辅(fǔ)助作用。但是西(xī)葫芦通常(cháng)是(shì)用(yòng)于(yú)炒着吃，一般不(bù)建议直接生吃。因为西葫芦如果直接生吃味道比(bǐ)较(jiào)苦涩，里(lǐ)面含(hán)有一种叫葫芦素的成分，

　　生吃容易对胃肠(cháng)黏膜造成一定的(de)刺激，导致患者出现腹痛(tòng)、腹(fù)胀以及腹泻等情况(kuàng)发生(shēng)，从(cóng)而(ér)会对身体健康造(zào)成一定的影(yǐng)响，所以西葫芦通(tōng)常不能生吃。

怎么挑(tiāo)小瓜甜不甜(tián)呢视(shì)频(pín)

　　1、闻(wén)一闻。

　　拿起一个甜瓜先闻一闻果(guǒ)脐，将(jiāng)果脐部位凑到鼻前闻一闻，味道越(yuè)香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大(dà)有的小，有的是凸出来的，可的是凹(āo)进(jìn)去，建议挑选果脐凸出来的圆圈大一点的(de)，这(zhè)样(yàng)的甜瓜会(huì)更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬(yìng)邦(bāng)邦的像石(shí)头一样(yàng)，这就表示还没有完全成熟(shú)，这样不管是气味还(hái)是口感要差很多；捏起(qǐ)来软软的(de)就表示甜瓜(guā)熟的(de)过大了(le)，吃起来会有发酵的(de)酒味；捏起来不硬(yìng)也不软(ruǎn)才是(shì)好(hǎo)瓜。

　　3、看(kàn)外观(guān)学生党如何自W，14没有工具怎么自w到高c。

　　表皮一定要挑选光滑没有破(pò)损的，挤(jǐ)压受伤(shāng)不容易看出来，但是(shì)购买的时候也要留意一下(xià)，即使外面看起来没事，其(qí)实内部果肉受伤了，可能会变味。

挑甜小瓜(guā)的方(fāng)法？

　　第一(yī)：闻一闻。

　　拿(ná)起一个相中的甜瓜建(jiàn)议先闻一闻(wén)果脐，将果脐部位凑到鼻前闻一(yī)闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的(de)大有的小，有(yǒu)的是凸出来(lái)的，可(kě)的是凹进去(qù)，建议挑选(xuǎn)果(guǒ)脐凸出来的圆圈大(dà)一点的，这样的甜瓜(guā)会更加香(xiāng)甜。

　　第二：捏(niē)一(yī)捏。

　　捏起来硬(yìng)邦邦的像(xiàng)石头一样(yàng)，这就(jiù)表(biǎo)示还没有完全成熟，学生党如何自W，14没有工具怎么自w到高c这(zhè)样不管是气(qì)味还是口感要学生党如何自W，14没有工具怎么自w到高c差很多；捏起来软软的(de)就(jiù)表示(shì)甜瓜熟的(de)过大了，吃起来会有(yǒu)发酵的(de)酒味；捏起来不(bù)硬也不软才(cái)是(shì)好瓜。

　　第(dì)三(sān)：看(kàn)外观。

　　表皮(pí)一定要(yào)挑选光滑没(méi)有破损的，挤压(yā)受伤不容易看(kàn)出来，但(dàn)是购(gòu)买(mǎi)的时候也要(yào)留意(yì)一下，即使外(wài)面(miàn)看起来(lái)没事(shì)，其(qí)实(shí)内部果肉受伤(shāng)了(le)，可能会变味(wèi)。

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