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水密码这个牌子靠谱吗，水密码这个牌子怎么样干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将干核桃放(fàng)在干燥的通风处晾干，待(dài)核桃的表皮和核桃(táo)仁不易分(fēn)离，色(sè)彩一致(zhì)的(de)时候，就可(kě)以(yǐ)取出来储(chǔ)藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核(hé)桃是补脑的(de)。

　　核桃可以补(bǔ)脑，核桃含有丰富的(de)不饱和脂肪酸，可以让脑的结(jié)构物质变得(dé)完整(zhěng)，从而(ér)达到(dào)补(bǔ)脑的功(gōng)效。补脑的食(shí)物有(yǒu)很多有莲(lián)子肉汤、浮小麦(mài)肉(ròu)汤、金(jīn)针菇豆腐核桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤(tāng)等(děng)，具(jù)体如(rú)下：

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　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有丰(fēng)富的蛋白质，脂肪，维生素，有(yǒu)助于加强身体营(yíng)养，莲子(zi)具有降血压，滋阳(yáng)补(bǔ)虚等功效(xiào)。炖(dùn)莲子更(gèng)是营(yíng)养丰(fēng)富，它有(yǒu)补血安神，健脑益智(zhì)等功(gōng)效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小(xiǎo)麦是一种小麦类的植物，有着(zhe)固表止汗、益气除热的(de)作用(yòng)，主要有健脾(pí)养肝穴，宁心安(ān)神(shén)的作(zuò)用(yòng)。

　　3、金针菇(gū)豆(dòu)腐核桃(táo)汤，主要(yào)的功效(xiào)是(shì)补脑(nǎo)益智，而且还可(kě)以抗疲劳。在日常(cháng)生活中也(yě)可以多(duō)吃(chī)一些(xiē)核(hé)桃(táo)。核桃有健脑的(de)作用，可以增(zēng)强记忆力，而且还(hái)可以(yǐ)增(zēng)强身体(水密码这个牌子靠谱吗，水密码这个牌子怎么样tǐ)的(de)抵抗力，在日常生活中(zhōng)一(yī)定要(yào)多锻炼身(shēn)体，不要过多的劳累，一定要(yào)保持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉汤，莲(lián)子百合瘦肉粥(zhōu)是(shì)比较(jiào)平和的(de)滋补食(shí)疗，莲(lián)子百合瘦肉粥(zhōu)的好处有(yǒu)滋(zī)阴润肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以改(gǎi)善干咳少痰、体虚(xū)乏(fá)力(lì)、失眠(mián)多梦、口干舌燥(zào)、面色萎(wēi)黄等。莲(lián)子百合瘦肉粥补而不腻(nì)，服用没有(yǒu)明(míng)显禁忌。