张(zhāng)天爱(ài)减(jiǎn)肥前后对比照(zhào)，确(què)实(shí)是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱(ài)体重最重的时候(hòu)是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能(néng)够(gòu)看出来(lái)是(shì)一个人，但是给人的感觉相差(chà)很多。130斤(jīn)的她(tā)其实还是挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋(dàn)都稍(shāo)显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那(nà)个(gè)时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的(de)五(wǔ)官属于非常小的那种，也比较集(jí)中，胖了之后会显得脸(liǎn)很(hěn)大(dà)，而且(qiě)肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张天(tiān)爱(ài)还没有现(xiàn)在(zài)的明(míng)星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按照现在的(de)审美标准，漂亮的(de)女生基本(běn)上(shàng)体(tǐ)重都是(shì)不过百的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努力之路还是非常(cháng)长的。张天爱还(hái)参加了湖(hú)南卫视一(yī)个减(jiǎn)肥类的(de)综(zōng)艺节目(mù)，在(zài)节目(mù)中也(yě)分享了自己的观音山上观山水下联是什么，观音山有下联了获奖名单减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历，其(qí)实(shí)都是(shì)非(fēi)常简单的，就是少(shǎo)吃(chī)多动。当(dāng)然了，明星(xīng)有的时候因为时间紧迫，可(kě)能会服用减肥药(yào)，但想要长期保持好身材，少吃多动是(shì)最(zuì)好(hǎo)的方式。其实(shí)这(zhè)个方法谁都知道，但是能(néng)够做到是不容(róng)易的(de)。主要是因为现在要求的体(tǐ)重标准(zhǔn)确实(shí)是严苛，不仅仅(jǐn)是女明(míng)星，看(kàn)看现在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是(shì)真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的(de)审美标准(zhǔn)。美有(yǒu)的时候(hòu)和一个(gè)时(shí)代是有关系的，和一个人的(de)认知也是有关系的，大部分(fēn)人已(yǐ)经接受了以瘦为美(měi)这个(gè)标准。也(yě)许有一天会流(liú)行以胖(pàng)为美，到时候(hòu)就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精(jīng)致(zhì)，更灵(líng)活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有道(dào)理的(de)，瘦了之(z观音山上观山水下联是什么，观音山有下联了获奖名单hī)后，占据的空间都小(xiǎo)了(le)。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变得自(zì)信。尤其(qí)是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持(chí)下(xià)来，这(zhè)个过程中提(tí)升了人的自信心。同时(shí)也(yě)为自己能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使得(dé)人状态更(gèng)好、更精(jīng)神(shén)。通(tōng)过这件事情，也更更相信(xìn)自己的能力。

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