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  初中女生800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米标准时(shí)间是中(zhōng)考(kǎo)女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。

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初中女生800米成绩(jì)对照表,中考女子800米标(biāo)准时间

  中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5维多利亚的秘密什么档次,维多利亚的秘密算什么档次分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考女子(zi)800米(mǐ):考生(shēng)在6分钟内跑(pǎo)完(wán)全程,按秒表记录的分、秒记录(lù)成绩,不足一(yī)秒不计取。

  6分钟内未跑完(wán)全程者(zhě),考务员将考生(shēng)带(dài)离(lí)跑道,时间按6分钟(zhōng)处维多利亚的秘密什么档次,维多利亚的秘密算什么档次理(lǐ),成绩记为0分。

  中考女子800米跑步(bù)方法(fǎ):1、挑选自己平时(shí)运动(dòng)习(xí)惯穿的鞋(xié)子,会比较(jiào)适应,不会产生需(xū)要磨(mó)合(hé)的情况。

  检(jiǎn)查好要穿的东西。

  有没有什么问题。

  衣服会不会太紧,鞋子会不会太(tài)松(sōng)。

  2、盲目的加速(sù)会浪费身体的能量(liàng)。

  此时(shí),保持匀速。

  不让自己落在最(zuì)后也不要太往前抢。

  在队伍的中间就(jiù)可以。

  3、尽(jǐn)量保(bǎo)持均衡(héng)的呼吸速度,不要频(pín)频转换。

  有的时候(hòu)会增加(jiā)身(shēn)体(tǐ)的负(fù)担。

  跑前放(fàng)松好(hǎo)自(zì)己的(de)身体,自(zì)己的思想,那么呼吸(xī)会很容易。

  很紧张的话,需(xū)要想想开心(xīn)的事情(qíng)。

  4、跑(pǎo)步的(de)时候可(kě)以将身边的某一建筑(zhù)物或者某(mǒu)一物体作为(wèi)目标,当跑过这个位置(zhì)的时候,就(jiù)意味着又跑过了一(yī)圈,这(zhè)样会更(gèng)有动(dòng)力往前跑。

中考女生800米跑(pǎo)步多少合格?

  根据国家学生(shēng)体(tǐ)质(zhì)健(jiàn)康(kāng)标准,以(yǐ)初一女生为例:

  女生800米跑步(bù)标准成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让(ràng)纤穗良(liáng)好(hǎo);349"——为优秀。

  其余年(nián)级请参看国家(jiā)学生体质健(jiàn)康标准(zhǔn)中(zhōng)相关要求。

  中考体(tǐ)育及格坦卜成(chéng)绩,见下表(biǎo):

  各地(dì)中考体育项目不(bù)尽(jǐn)相同(tóng),应到相关部(bù)门进行更准确的(de)咨询(xún)。

  扩(kuò)展资(zī)料(liào):

  “男生(shēng)1000米和(hé)女生800米跑(pǎo)”是体育中考初三(sān)女生必考项目:

  基本规则(zé)为:

  (1)在200或400米环形(xíng)跑道上进(jìn)行。

  (2)站立式起(qǐ)跑(pǎo)。

  弧形起跑线出发,起跑口令(lìng)发出(chū)前(qián)越过(guò)起跑线为(wèi)犯规。

  起(qǐ)跑后不分跑道。

  跑(pǎo)程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。

  考试过程中考生无犯规现象,记为成绩有效。

  不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进(jìn),不得由他人代(dài)跑,借(jiè)助他人力量跑(pǎo)进。

  (3)考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录的分、秒记(jì)录成绩(jì),不足一(yī)秒不(bù)计取(qǔ)。

  6分钟内未跑(pǎo)完全(quán)程(chéng)者,考务员将考生带离跑道(dào),时间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。

  (4)考生以(yǐ)15人左右编(biān)为一(yī)组,每(měi)个(gè)考生(shēng)一次考试(shì)机会。

  参考资料来源:百度百科-体(tǐ)育中考(kǎo)

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