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苹(píng)果可以放冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱(xiāng)里的，温(wēn)度较低的环境(jìng)苹果保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的维生素对于身体的营养效果(guǒ)是非常好的，可以(yǐ)增强自身的体(tǐ)质加速自(zì)身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮(pí)肤的理疗效果也是很好(hǎo)的，在(zài)日(rì)常生活当中应(yīng)该(gāi)保证良好的生活作息(xī)和健康的生活饮食，多吃一(yī)些(xiē)营养丰(fēng)富(fù)的食物增强自身的(de)体(tǐ)质，有些人(rén)群由于营(yíng)养不良(liáng)或者(zhě)是偏食会(huì)导致体质下(xià)降。

怎么(me)挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红色的(de)苹果可(kě)能是(shì)加了染(rǎn)色(sè)剂(jì)的，这样的苹(píng)果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该挑黄里透红的00后初中学历很丢人吗，尤(yóu)其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口(kǒu)感也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹果香甜(tián)气息，如果(guǒ)闻到有(yǒu)类似酒(jiǔ)精味(wèi)，这种苹果说明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂已经(jīng)干枯，那这(zhè)个苹果就已经放了(le)很久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱(luàn)，这(zhè)样的苹果是不(bù)太好(hǎo)吃(chī)的、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一般(bān)是比较好吃的(de)，红色的条纹越(yuè)多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　00后初中学历很丢人吗　苹果的表(biǎo)面(miàn)要(yào)光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能(néng)特别红，有些粉，且(qiě)不能(néng)红成一片，要(yào)挑有许多红丝(sī)的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看(kàn)上(shàng)去一丝一丝的，黄(huáng)里(lǐ)透红的的，千(qiān)万不要挑那(nà)些(xiē)绿里(lǐ)透一点点(diǎn)红的，这样的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那(nà)一(yī)定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果(guǒ)已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养(yǎng)成(chéng)分可溶(róng)性大，易被(bèi)人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人群食(shí)用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不宜生(shēng)食苹果，尤其是在(zài)急性发(fā)作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可(kě)因机(jī)械性地作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的(de)病人(rén)： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人(rén)均(jūn)不(bù)宜(yí)生吃苹果(guǒ)，以免使(shǐ)症(zhèng)状加重(zhòng)或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌(jì)生(shēng)食苹果(guǒ)。

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