初中女(nǚ)生800米成绩对照表(biǎo),中(zhōng)考女(nǚ)子800米标准时(shí)间是中考(kǎo)女子800米评(píng)分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:1gpa和mpa单位换算和pa,1mpa等于多少pa0分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
gpa和mpa单位换算和pa,1mpa等于多少pa4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。gpa和mpa单位换算和pa,1mpa等于多少pa
中考女(nǚ)子800米(mǐ):考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒(miǎo)表(biǎo)记录(lù)的(de)分、秒记录成绩,不足(zú)一秒不计取。
6分钟内未(wèi)跑完全程者(zhě),考(kǎo)务员将考(kǎo)生带离(lí)跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分(fēn)。
中(zhōng)考女(nǚ)子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自己平时运动(dòng)习惯穿的鞋(xié)子,会比(bǐ)较(jiào)适应,不会产(chǎn)生需要磨合的情况。
检查好要(yào)穿的东西。
有没有什么问题。
衣(yī)服会不会太紧,鞋子(zi)会不会太松。
2、盲目的加速会浪费身体(tǐ)的能量。
此(cǐ)时,保持匀速。
不让自(zì)己落(luò)在(zài)最(zuì)后(hòu)也不(bù)要太往前抢。
在队(duì)伍的(de)中间(jiān)就可以(yǐ)。
3、尽量保(bǎo)持均衡的呼吸(xī)速度,不要频频(pín)转换。
有的时候会(huì)增加身体(tǐ)的负担(dān)。
跑前放松(sōng)好自己的身体,自己(jǐ)的思想,那(nà)么呼吸(xī)会(huì)很容易。
很(hěn)紧张的(de)话,需要想(xiǎng)想开心的事情。
4、跑步的时候(hòu)可以将身边的(de)某一建筑物或者(zhě)某(mǒu)一(yī)物体作为目标(biāo),当(dāng)跑(pǎo)过(guò)这个(gè)位置的时(shí)候,就意味着又(yòu)跑过了一圈(quān),这样会更有(yǒu)动力(lì)往(wǎng)前(qián)跑(pǎo)。
中考女生(shēng)800米跑步多少(shǎo)合(hé)格?
根据(jù)国家学生体质健康标(biāo)准,以初一(yī)女生为例:
女(nǚ)生800米跑步(bù)标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优(yōu)秀。
其余年级请参(cān)看国家学生体质健康标准中相关要求(qiú)。
中考体育及格(gé)坦(tǎn)卜(bo)成(chéng)绩(jì),见下表:
各地中(zhōng)考体育项目不尽相同,应到相关部门(mén)进行(xíng)更准确(què)的咨询(xún)。
扩展(zhǎn)资料(liào):
“男生1000米(mǐ)和女生(shēng)800米跑”是(shì)体育中考初(chū)三女生必考项目:
基本规(guī)则为:
(1)在(zài)200或400米环(huán)形跑(pǎo)道上进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出(chū)发,起跑口(kǒu)令(lìng)发出前越(yuè)过起跑线为(wèi)犯规。
起跑(pǎo)后不分(fēn)跑道。
跑程(chéng)中(zhōng)不得(dé)踏进(jìn)跑道左侧跑道线,遵循(xún)右侧超越田径规则。
考(kǎo)试过(guò)程中考生无犯规现象,记为成绩有效。
不得推、拉(lā)、阻挡(dǎng)他人竖颤跑(pǎo)进(jìn),不(bù)得由他人代跑,借助他人力量跑(pǎo)进。
(3)考生在6分钟内(nèi)跑完(wán)全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录(lù)成绩,不(bù)足(zú)一秒不(bù)计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时(shí)间(jiān)按6分(fēn)钟处理,成绩记为(wèi)0分。
(4)考生以15人(rén)左右编为(wèi)一组,每(měi)个考生一次考试机会。
参考资料(liào)来(lái)源(yuán):百度百科(kē)-体(tǐ)育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了