近日，有网友在(zài)微(wēi)博(bó)发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一(yī)起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一(yī)周年，你们都发生了(le)很大的改变，这(zhè)个改(gǎi)变不是只有体重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健康(kāng)无(wú)添(tiān)加的(de)食(shí)物了、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公(gōng)有(yǒu)共同话题了、睡(shuì)眠改善了(le)、看待事的物角度更积极(jí)更正(zhèng)面了…..等等，这些都是(shì)我(wǒ)们(men)在直(zhí)播(bō)时一直(zhí)在传递的能量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走(zǒu)红(hóng)，创下(xià)了(le)一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化(huà)身“刘(liú)畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的(de)直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女孩们，都(dōu)有什么变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化非常大(dà)

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今(jīn)日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网(wǎng)友们分享的内容(róng)来看(kàn)，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多(duō)网(wǎng)友称，坚(jiān)持(chí)和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一(yī)年(nián)下来，确(què)实达到了减肥的效果，根据大家(jiā)的分(fēn)享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次(cì)，即(jí)使体重没变，但(dàn)身(shēn)体素质、心(xīn)理状态都是(shì)肉眼可(kě)见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然(rán)体重(zhòng)变(biàn)化不大，但(dàn)是(shì)能够明显感受到身体变得越来越(yuè)好，而(ér)且心情(qíng)也随之更加开朗自(zì)信，整个人越(yuè)来(lái)越棒。

　外国人那方面确实很厉害吗，嫁给外国人会不会撑坏　还有的网友(yǒu)称自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情(qíng)也(yě)好很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻炼是(shì)件需(xū)要持之以恒的(de)事(shì)，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一直有坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼，但因为(wèi)自(zì)己没控制好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没变化，但身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台(tái)中(zhōng)也有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素(sù)质好了非常多，一些曾经患有的(de)小(xiǎo)毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被(bèi)无(wú)数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可以明(míng)显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操(cāo)带(dài)来了不(bù)仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极向上的(de)生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本(běn)人这(zhè)一年(nián)来(lái)又(yòu)有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己(jǐ)有(yǒu)什么变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经营个人账号，分享自己生活(huó)、健身等(děng)内容(róng)。其(qí)中，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝(sī)430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为669万，粗略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全(quán)网(wǎng)粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于(yú)稳定。

　　以抖音平(píng)台为(wèi)例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总(zǒng)量增长较(jiào)为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)在(zài)自己对“主营业务(wù)”健(jiàn)身操方面从未(wèi)懈怠，基本(běn)保持平(píng)均每周(zhōu)开(kāi)播(bō)三(sān)次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过(guò)去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量(liàng)数据(jù)热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变(biàn)的带大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直(zhí)播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫人(rén)物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥的事(shì)情多了一(yī)分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫(hú)芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具(jù)总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限(xiàn)于在(zài)家直播(bō)跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下直(zhí)播(bō)带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也会吸(xī)引很多外国人那方面确实很厉害吗，嫁给外国人会不会撑坏(duō)粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示不急于带(dài)货(huò)。而一年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊(gēng)宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉(diào)”进行，该账号目前拥(yōng)有粉(fěn)丝(sī)1300余万，而(ér)其(qí)近七千万粉丝的大号则没有带货(huò)记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上架(jià)商(shāng)品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售(shòu)额(é)达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏(hóng)主要(yào)售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个概(gài)念，让非(fēi)常多的人(rén)通过运动获取健康的身体以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏(hóng)自己也(yě)通过带(dài)货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑(tiāo)战。在(zài)涉足(zú)带货变现(xiàn)后，产(chǎn)品质量(liàng)问题往往成(chéng)为一把双刃剑(jiàn)，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏更加关注(zhù)供应链管理，避免因产品口碑(bēi)问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时(shí)期正值居家办公高(gāo)峰期，人们有充足(zú)时间观看直(zhí)播一起锻(duàn)炼(liàn)；但(dàn)现(xiàn)在随着大(dà)家(jiā)日常生活回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称(chēng)，也有很(hěn)多网友表示自己(jǐ)已经不(bù)跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封面新闻(wén)创(chuàng)建(jiàn)的投票中，一直坚(jiān)持练(liàn)习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中(zhōng)，坚持(chí)练(liàn)习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领(lǐng)更多人参与到(dào)健(jiàn)身这(zhè)件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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