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迪奥丝绒和哑光有什么区别，迪奥丝绒和哑光哪种好看干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将(jiāng)干核桃放在干(gàn)燥的通风处晾干，待核桃的表皮和核桃仁不(bù)易分离，色彩一致的时(shí)候，就可以(yǐ)取出来储藏的。

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核桃是补脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以(yǐ)补脑(nǎo)，核桃含有丰富(fù)的不(bù)饱和脂肪酸，可以让脑的结构物质变(biàn)得完(wán)整，从而达到(dào)补脑的功(gōng)效。补(bǔ)脑的食物有很多有(yǒu)莲(lián)子肉汤、浮小麦肉(ròu)汤、金(jīn)针菇(gū)豆(dòu)腐核桃汤、莲(lián)子百合瘦肉汤(tāng)等，具体如下：

　　1、莲(lián)子(zi)肉汤，肉(ròu)它(tā)含有(yǒu)丰富的蛋白质，脂肪(fáng)，维生素，有助于(yú)加(jiā)强身体营养，莲子具有降血(xuè)压，滋阳(yáng)补虚等功(gōng)效。炖莲子更是营养丰(fēng)富，它有补血安神，健(jiàn)脑益智(zhì)等功效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮小麦是一种小麦类的植物(wù)，有着固(gù)表止汗、益气除热的作用，主要有健脾养肝穴，宁心安神的作用(yòng)。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核(hé)桃汤，主要(yào)的功效是(shì)补脑益智，而且(qiě)还可以抗疲(pí)劳。在日(rì)常生活(huó)中也(yě)可以多吃一(yī)些核桃(táo)。核(hé)桃(táo)有健脑的(de)作用，可以增强记忆力，而且(qiě)迪奥丝绒和哑光有什么区别，迪奥丝绒和哑光哪种好看还可以(yǐ)增强身体的(de)抵抗(kàng)力(lì)，在日(rì)常生(shēng)活中一(yī)定要多(duō)锻炼身体，不要过多的劳(láo)累，一定要保持充足的睡(shuì)眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤，莲子百合(hé)瘦肉粥是(shì)比较平和的滋补食(shí)疗，莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)粥的好处有滋(zī)阴润肺、健脾(pí)和胃、清(qīng)心安神(shén)的作用，可以改善干(gàn)咳(ké)少痰、体虚(xū)乏力、失(shī)眠多梦、口(kǒu)干舌燥(zào)、面色(sè)萎黄(huáng)等。莲子百合瘦肉粥补而不(bù)腻，服用没有明显禁忌(jì)。